
Image: Le Cauchemar de Johann Heinrich Füssli, 1802
« J’étais éveillée et consciente. J’ai sentis un lourd poids sur ma poitrine (ou comme si une sorte de créature était assise dessus), et je ne pouvais pas bouger. Je voulais me débarrasser de cette chose suffocante, mais je n’avais absolument aucun contrôle sur mon corps, et la chose était trop lourde pour que je puisse la faire bouger d’un centimètre. J’ai voulu crier à l’aide, mais je n’ai réussis à émettre aucun son. J’ai paniqué et pleuré… mais j’étais restée complètement silencieuse. C’était effrayant! » Ceci est un témoignage que j’ai souvent entendu, mais je n’ai pas vraiment saisis à quel point cette expérience pouvait être effrayante, jusqu’à ce que le “monstre” m’ait rendu une petite visite une fois… la seule et unique fois dans toute ma vie.
On l’appelle au Maroc bôghTTâT بوغطاط en darija, baghrâr باغرار en berbère. En moyen orient, il est appelé al-jâthôm الجاثوم, qui est aussi un mot qui signifie “cauchemar” en arabe classique.
En réalité, bôghTTâT est un état physiologique appelé: la paralysie du sommeil. En arabe classique c’est: shalal annawm شلل النوم.
Qu’est ce que c’est que la paralysie du sommeil? Ou qu’est ce qu’on appelle bôghTTâT ?
20% du sommeil est ce qu’on appelle du sommeil paradoxal, en anglais REM sleep (Rapid Eye Movement). C’est la partie du sommeil durant laquelle les rêves se produisent. Et quand vous rêvez, le cerveau envoie des signaux à vos muscles pour se détendre complètement, de sorte que si vous rêvez que vous courrez à toute haleine, vous ne produirez pas les mêmes mouvements dans le lit en vous heurtant au mur. C’est en sortant ou entrant dans une phase de sommeil paradoxal que la paralysie du sommeil se produit. C’est un moment de déconnexion entre le cerveau et le corps, quand vous vous réveillez brutalement avant que votre cerveau ait ordonné à votre corps de revenir à son état normal, ce qui fait que la vous êtes totalement conscient, mais hallucinant.
Qualifier la paralysie du sommeil de monstre n’est pas arbitraire. Dans plusieurs cultures, les cauchemars et toutes formes d’attaques nocturnes ont toujours été associées à une présence de démons. De nos jours, certains croient même que la paralysie du sommeil n’est autre qu’un (attentat de) enlèvement par les extraterrestres !
[Voir les autres références culturelles à la paralysie du sommeil]
A peu près 50% de personnes ont vécu cette expérience de paralysie du sommeil au moins une fois dans leur vie. En faites-vous partie ?

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Les dessins animés sont arrosôm al-mota7arriakah الرسوم المتحركة en arabe classique. En darija, on dit aussi rrosôm lmota7arrika, ou tout simplement rrosôm.
Une autre dénomination des dessins animés est inspirée de Mickey Mouse, puisque beaucoup de marocains disent mikkiyât مِيكّيات pour toute sorte de dessins animés, sans avoir la tranche de Mickey dedans. Et il y en a qui disent par ironie, moquerie ou en blaguant mikh-khiyât مِيخّيات. Appeler quelqu’un mikh-khî, ou un groupe de personnes mikh-khiyât est insultant, puisque ça implique que ces gens sont des poules, et toute sorte de choses négatives.
Vers la fin des années 80 et début des années 90, les enfants marocains avaient seulement les deux chaînes nationales à regarder. Après l’école, tout le monde courait pour ne pas rater le rendez-vous quotidien des dessins animés à partir de 18 heures. Il y avait aussi le rendez vous hebdomadaire de Al-qanât aSSaghira القناة الصغيرة (la petite chaîne), qui était diffusé tous les dimanches matin, et qui avait des activités diverses.
De nos jours, au 21ème siècle, ce n’est pas les chaînes de télé qui manquent. Les gamins zappent de Al-Jazeera pour enfants, à space toon ou encore mbc3 pour regarder des dessins animés quand bon ça leur chante. Ils sont sûrs de pouvoir trouver un dessin animé quelque part tant qu’ils réussissent à s’accaparer de la télé commande.
Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous certains dessins animés de mon enfance. J’ai passé toute la journée à chercher sur youtube et à faire revivre des mémoires précieuses en chantonnant les paroles des musiques de générique. Il y a certains dessins animés pour lesquels je me rappelle et du titre et du générique. Mais certains ont des titres qui me paraissent nouveaux, mais je les reconnais grâce au générique. Pour une petite minorité, je ne suis pas tout à fait sûre de les avoir regardé, mais il y a un étrange sentiment de familiarité qui naît en écoutant le générique.
Je vous ai donc préparé une liste de 60 musiques de générique de dessins animés ayant accompagné les enfants marocains pendant des années, et les enfants du monde arabe en général.
Maintenant merci d’attacher vos ceintures de sécurité, et de vous préparer pour ce voyage dans le temps. La machine du temps sera mise en marche dans quelques secondes. Je vous souhaite un agréable voyage.
Sali سالي
Moghamarât Sôzân مغامرات سوسان
Bill wa Sebastien بيل و سباستيان
Attinnîno aSSaghîr التنين الصغير
Captain Majed كابتن ماجد
Lôlô aSSaghîra لولو الصغيرة
Alice fî bilâdi al3ajâ2ib أليس في بلاد العجائب
Qaryato attôt قرية التوت
Môka môka موكا موكا
Assanâfir السنافر
Robotan روبوتان
Grendizer غرندايز
Ferdy فيردي
Addibabato aTTayyibôn الدببة الطيبون
Addibabto aTTa2ira الدببة الطائرة
Lobna assarî3a لبنى السريعة
Zahrato Albarârî زهرة البراري
Fatâto lmarâ3î فتاة المراعي
Alfatâ annabîl الفتى النبيل
Roben Hood روبن هود
ArrawDato alkhadrâ2 الروضة الخضراء
Soqôro Al2arD صقور الأرض
Annamiro almoqanna3 النمر المقنع
A7lâm wa fara7 أحلام و فرح
Ibnatî l3azîza râwiya ابنتي العزيزة راوية
ADDarbato aSSâ3iqa الضربة الصاعقة
Sala7ifo anninjâ سلاحف النينجا
Almâsato azzarqâ2 الماسة الزرقاء
Sa7ibo aDH-DHilli aTTawîl صاحب الظل الطويل
Moghamarât Zîna wa na77ôl مغامرات زينة و نحول
Sindibâd سندباد
Kalemero كاليميرو
Mawkli ماوكلي
ASSayâdo aSSaghîr الصياد الصغير
Siwaro al3asal سوار العسل
Arraghif al3ajib الرغيف العجيب
7ikâyato al3amâliqa حكاية العمالقة
Moghâmarâto sonbol مغامرات سنبل
Alfawâkih الفواكه
Moghâmarâto 7anîn مغامرات حنين
La7no al7ayât لحن الحياة
Reemy ريمي et la chanson Anti Al2amân
Arramyato almoltahiba الرمية الملتهبة
Marôkô aSSaghîra ماروكو الصغيرة
Madrasto Alkung fu مدرسة الكونغ فو
Simba سيمبا
Almo7aqqiq Conan المحقق كونان
Pokemon بوكمون
AbTâlo addijitâl أبطال الديجيتال
Anâ wa akhî أنا و أخي
Moghâmarât Sasuki مغامرات سازوكي
Moghâmarât kôkî مغامرات كوكي
Safînato al-2aSdiqâ2 سفينة الأصدقاء
Assayyida mil3aqa السيدة ملعقة
Ka3bôl كعبول
Ri7lat al3ajâ2ib رحلة العجائب
Ra3d al3imlâq رعد العملاق
AlbaTal khomâsî البطل خماسي
Fâris alfatâ ash-shojâ3 فارس الفتى الشجاع
Al2a7lâm adh-dhahabiyya الأحلام الذهبية
Vidéo bonus:
Moghâmarât Abî l7orôf مغامرات أبي الحروف